听众朋友早上好，我是～，我是～。每天清晨六点，我们相会新闻广播和黄海之声，一起分享民生早报。今天是2010年1月29号，星期五，农历十二月十五。　
　　来听最新资讯：
　　【】今年我国统计工作将实施重要改革，地方GDP将由中央统一核算。方案抓紧出台。
　　【】第六次全国人口普查今年11月1号零点进行。
　　【】今天起正式征求公众意见的《国有土地上房屋征收与补偿条例（征求意见稿）》明确规定：“强制搬迁”应先予以被征收人补偿。
　　●同时，实施搬迁禁止断水、断电、断气。政府征收房屋补偿金不得低于类似房地产市场交易价。
　　●我们说，从“拆”到“搬”——直面“拆迁”矛盾，彰显政府民生情怀。
　　【】国土资源部明确，加强楼市供地调控，确保保障性住房用地。提高中低价位、中小套型普通商品房建设用地比例，严格限制低密度、大套型住宅用地。
　　【】国家今年计划为35万例贫困白内障患者实施复明手术。
　　【】司法部决定，“法律援助便民服务”主题活动将延长到2010年底。
　　【】税务总局表示，物业税与环境税目前还处在研究阶段。
　　【】2009年全国又有江阴、厦门、湛江和湖州４个港口进入亿吨大港之列，这使得亿吨港的总数达到了20个。
　　【】郑州至西安高速铁路成功试运行。国产“和谐号”高速动车组从西安站至郑州站，用时１小时48分，最高时速达352公里。
　　【】广州铁路南站明天开通迎春运。我市铁路等运输部门也在采取各种便民服务措施迎送回家过年的人们。稍后详细报道。
　　【】渤海和黄海北部海冰冰情缓解至海冰警报标准以下。
　　【】杭州3月1号起实施公共场所控烟条例，违者最高可罚50元。
　　【】“禁食猫狗肉”的立法建议在狗肉之乡徐州引争议。
　　【】省内。我省撤销97.44%的评比达标表彰活动。
　　【】辽宁省区域经济研究会通过虚假评比活动向企业发售牌匾和荣誉证书，骗取企业钱财。日前，省有关部门撤销了这一社团。
　　【】国际方面。因连降暴雨，引发洪水和山体滑坡，31名中国游客秘鲁被困 ，17人已脱险。
　　【】海地总统普雷瓦尔称，已点算将近17万具遇难者尸体。
　　●另外，震后第15天，一名年仅17岁的少女获救，创造海地震后救援中新的生还奇迹。
　　【】印尼东爪哇省拉蒙岸县县长要求全县居民学汉语。
　　【】韩国军方认为，朝鲜昨天在延坪岛发射炮弹并非挑衅行为。
　　【】日本首相鸠山由纪夫和民主党干事长小泽一郎昨天分别收到装有子弹的威胁信。
　　【】健康资讯。医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，比如胡萝卜、山芋、青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。
　　●另外，补充钙可提高肌体御寒性，含钙较多的食物有虾皮、牡蛎、花生、牛奶等。
　　【】文体资讯。温哥华冬奥会中国体育代表团正式成立。
　　【】中国选手张丹／张昊在韩国举行的四大洲花样滑冰锦标赛上夺冠。
　　【】天津泰达同意放人， 蒿[hāo]俊闵成功转会到德甲沙尔克04，将成为杨晨、邵佳一之后，第三位登陆德甲的中国球员。
　　【】辽宁男篮解雇了立陶宛籍主教练，篮协同意郭士强回辽宁执教，保留其国家队帅位。
　　【】第四届中国原创手机动漫大赛在长沙落幕，《老爸谢谢您》喜捧金奖。
　　【】著名歌唱家李双江、梦鸽夫妇新制作的音乐专辑《心儿在歌唱》和《如梦如歌》已由中国唱片总公司出版发行。
　　【】央视索福瑞数据显示，湖南卫视2009全年整体收视排名全国上星频道第2名，仅次于CCTV1
　　【】现场录音专辑《海地希望》登上美国流行乐排行榜榜首。
　　【】集揽海量资讯，报道民生新闻，民生早报，正在为您直播。
　　【】市公安局正式开通信访短信平台，现在起，只需通过手机编辑信访短信内容发送至15504000400，就可将上访信息直接发到省公安厅。
　　●今后，信访群众如果遇到经由下级公安机关作出明确结论、但仍有异议的或是向公安机关反映后久未答复的信访事项，可随时发送短信。属于公安机关受理的，省公安厅信访处将在第一时间回复办理结果。
　　【】春节前，我市企业退休人员可拿到上调后的养老金。
　　【】团市委“互联网与青少年健康成长”的问卷调查显示：我市青少年12岁以下就开始接触网络的比例已达到61.7%，而引导孩子正确上网则是众多老师和家长的期待。
　　【】我市首次出口的7.5吨速冻面条近日在澳大利亚顺利通关。
　　【】2010年我市争取到省里100万元项目试验经费，用于推广微生物发酵床养猪也就是自然养猪法新技术，并计划在东港、凤城和宽甸建上万平米发酵床，养猪18500头。这一自然养猪法可有效缓解养猪带来的环境污染问题。
　　【】前天降雪，当天下午3点到夜里11点，市环卫处撒布融雪剂150吨，确保城市干道迅速恢复常态通行。
　　【】听说当天有雪，振兴区工业社区提前向居民发出《让我们一起扫雪去》的倡议，众多居民和驻街单位齐响应，大街小巷积雪很快清扫干净。
　　【】振兴区永昌街道聘请辖区民警、离退休教师等担任社区青少年辅导员、网络监督员，组织开展“安全伴我快乐成长”等系列活动，与孩子共度快乐寒假。
　　【】寒假伊始，振兴区纤维街道办事处与青年大街小学携手，邀请老党员走进家长学校的课堂，和家长互动交流家庭教育理念。
　　【】今天上午，振安区同兴镇将在同兴大集上开展政策法律咨询，还现场出题，答对有奖——精神年货必须有。 
　　【】五味儿俱全的资讯。先说湖南益阳市的寒假还没正式开始呢，不少学校把假期补课的日程就排得满满的。不堪补课之重，一自称是益阳六中高二的学生在网上发出反补课倡议书。
　　●——我们还是孩子,可我们却鬼使神差的承受着越来越多本不该我们承受的重量！在加课的重压之下，我们的神经摇摇欲坠。
　　●——我们渴望快乐地去打一场篮球比赛！渴望能够每天多睡上那么一点点时间！不要让我们睡觉都念叨ABCDEFG。
　　●一位老师说——学生压力大，不能一味地怪学校，假如不是主管部门对学校有层层指标，学校何不乐得清静？
　　●一层往一层压，压力最后只能落到了学生头上。据报道，山东、云南倒是出了规定今年要取消中考，可一想最终也还是难以绕过高考这根儿指挥棒！
　　【】下边说率恒大女排全胜夺冠的郎平。虽然已经不是球场上叱咤风云的“铁榔头”，但郎平的受欢迎程度丝毫不亚于队中任何一位明星队员——她，遭遇了不少追星族。
　　●——我去广西打客场，就遇到了一个特热情的老太太，人一连追了我三天，前两天都来看我们训练，最后一天比赛的时候，她紧追不舍，让我给她签了好多照片儿。
　　●平日里郎平多数时候要充当保姆加翻译、带两名美国外援到街里购物，3人的身高加外援的金发碧眼，不招人看才怪呢！
　　●——我被人家认出以后，又是签名、又是握手，还要被围观人群用手机一通猛拍——有一次更是厉害，都撵到厕所了！我连忙拜托——上厕所就别拍了——看来，太出名也有烦恼啊！
　　【主持人】精彩资讯就说到这儿。稍后为您报道：我市铁路等运输部门实施各种便民服务迎接春运；振兴区花园街道办事处昆源社区评选“最可爱的昆源人”， 十一位好儿媳、好邻里和义务社区工作模范受表彰；患了高血压该怎么治？坚持服药和健康生活方式很重要。
　　【】（集揽海量资讯，报道民生新闻，民生早报，正在为您直播）
　　【主持人】 明天开始就进入了一年当中公路铁路运输任务最紧张的时刻——春运。春运一到，客流将明显上升，交通运输部门的压力也逐渐增大，他们的服务质量也将接受严峻的考验。
　　【主持人】面对即将到来的春运，我市各运输部门做了哪些准备工作呢？请听本台记者葛立婕的报道。
　　【以下记者播报】
　　走进铁路丹东站的候车大厅，记者第一眼见到的是服务台前工作人员和蔼的微笑，随后听到的是她对旅客提问的耐心解答。（出现场录音）
　　（旅客一）青岛在哪候车？
　　（工作人员）青岛在二楼候车。
　　（旅客二）我想问一下，你看我这个票，检票了没？
　　（工作人员）我看看，还没有呢，你在这候车就行。 （录音完）
　　铁路丹东站客运车间主任冯森告诉记者，虽然春运是从一月三十号才开始，可是进入一月份，铁路丹东站的所有工作人员就已经开始以应对春运的饱满热情投入工作了。各种服务项目也是从一月初就开始实施，提前检验工作效果。提前操作，找差距，找不足，不断改进和完善，就是为了能给旅客提供更加贴心的服务。
　　（出录音）老职工服务队，是我们的特色服务项目。咱们从现有的职工队伍当中选拔出工龄在二十年以上的，有一定服务经验的，主动为旅客提供服务。从你进入候车室，就开始引导你购票，帮助你检票上车。另外咱们现在坐这个地方，叫重点旅客服务区。老弱病残孕这些旅客，工作人员可以把他们引领到这个地方休息。我们还有两部无障碍电梯，专门为重点旅客服务。（录音完）
　　为了让人们能够感受到一个和谐的春运、温馨的春运，铁路丹东站还强化了一项自去年春运就开始实施的服务项目——预约接续服务。一些行动不便的特殊旅客也可以方便安心地乘坐火车出行了。
　　（出录音）像一些特殊的重点旅客，比如说需要轮椅啊，可以提前进站上车，而且我们和列车上的工作人员还有一个交接。需要中转站或者终到站服务的，我们还可以和那些车站联系，比如说你需要在沈阳站转车，我们有网络电话联系他们，沈阳站的工作人员会接续为你服务。（录音完）
　　由于铁路丹东站是一个口岸站，所以会有许多国际旅客交织在春运人潮中。客运车间主任冯森向记者介绍说，铁路丹东站的国际旅客一条龙服务将为车站树立良好的国际形象做出积极的努力。
　　（出录音）我们设立的国际旅客候车厅，是专门为国际旅客服务的。国际旅客和国内旅客有所不同，他们的携带品比较多。按照国家要求国内旅客每人免费携带二十公斤。但是国际旅客就可以携带三十五公斤。七十斤的东西他一个人拎就很费劲了，所以我们专门配备了自助行李手推车，就像机场似的，我们这个服务项目在全国铁路也属第一份。用这个小推车，可以从检票开始一直推到车厢门口，非常方便。（录音完）
　　和铁路丹东站一样，我市的客运和民航部门也都做好了各项服务准备工作。记者从丹东客运总站了解到，在客流高峰期，咨询车次、票额等情况的乘客会非常多，为了更好地回答乘客的询问，为乘客节省时间，丹东客运总站的前台咨询人员由原来的一名增加到现在的三名。同时，丹东机场也强化服务措施，提高服务标准。市内中心售票处延长了售票时间，为旅客提供更加全面、周到的问询服务。【记者播报结束】
　　【主持人】看来，一年一度的春运不单承载着人们回家的心愿，更是凝结着铁路公路民航等运输部门的辛勤劳动与付出。有了这么多的服务项目和便民措施，相信今年的春运会少一点紧张与压力，多一些温暖与真情，真正实现让广大旅客走得了，走得好。
　　【主持人】  1月27号，振兴区花园街道办事处昆源社区的会议室里欢声笑语，洋溢着浓浓的爱意，好儿媳、好邻里、文艺宣传积极分子等十一位“最可爱的昆源人”受到表彰。他们的先进事迹受到社区居民的一致称赞，也带动居民们向他们学习，争做“最可爱的昆源人”。请听记者单悦梅的报道。
　　【以下记者播报】去年8月，昆源社区党委在全体居民中开展了“与文明同行，做可爱的昆源人”活动，号召居民从自身做起，从身边的小事做起，尊老爱幼、邻里互助、爱家爱国。倡议书发出后，居民朋友们积极响应，在居民楼院内涌现出了许多感人的事、可爱的人。为褒扬正风正气，让家庭、社会更加和谐，社区党委决定由居民推荐、评选出“最可爱的昆源人”，社区予以表彰。于是好儿媳陈静、杨金华、李荣华，好邻里于萍、王淑芝，保洁护绿模范张红波、王连英、接英，除雪模范孙树欣，文艺宣传积极分子徐宝君、孙淑荣等共11名同志被推选为2009年“最可爱的昆源人”。好儿媳杨金华像亲生女儿一样常年照顾有病的婆婆还有丈夫哥哥的孩子，受到大家的尊敬。杨金华说：（出录音）“虽然房子小，四十多平方，我们家三口还有婆婆我侄女也在我们家，我照顾她。我婆婆身体不好，我作为儿媳妇就像姑娘一样，我在家什么样上这也一样，他们也没把我当媳妇看待，公公生前脾气不好，我平常日子说的最多的两句话就是好好行行，他说什么就是什么，我没觉得没做什么，我觉得挺不好意思的，我做的事情微不足道，其他人做得比我更好我相信。我今天受表奖挺感动，我觉得以后更加把我们家庭做得更好。”（录音止）
　　保洁护绿模范张红波常年义务清扫小区垃圾，虽然她是外来人口，但她把这里当成自己的家一样爱护：（出录音）“觉得每个人都应该做的这点小事。我在这住了五年了，住在跟前不收拾太脏也看不下去眼，反正住一天我就尽自己的努力能把跟前卫生搞好。”（录音止）
　　退休教师徐宝君老师很有创作、编导能力。他经常编一些反映社区邻里好人好事的快板、相声等群众喜闻乐见的文艺节目。在第三批学习实践活动中，徐宝军老师带领文艺宣传小分队，通过自创、自编、自导、自演科学发展观内容的文艺节目，到党员家、小区楼院、企业单位进行宣传，寓教于乐，用群众喜闻乐见的文艺方式达到了宣传政治理论的目的，为此，昆源社区还获得了市文化局的文化先进社区称号，徐宝军也获得了“最可爱的昆源人”的光荣称号。徐宝军说：（出录音）“我退休了后觉得心里空牢牢的，想为社会做点什么东西，当时我们社区党委有这个意见，创建文化社区活动，我觉得我还有这方面爱好，不管怎样能发挥点余热做点这方面东西，大家通过唱歌跳舞产生凝聚力，组织大家一起为社会做点工作，通过这种形式组织群众宣传群众，把党的方针送到各家各户去，我水平不高但我觉的我有分力量发一分光，我不觉得做得好我愿意去做。”（录音止）
　　【主持人】 再来说说有关健康的话题。 在昨天的节目中，我们介绍了防治高血压的一些常识。提醒大家，不要忽略高血压的危害。
　　【主持人】那么，治疗高血压该怎么服药，服什么样的药呢？化纤医院专家张主任告诉我们：（出录音） 高血压的病人，个体差异非常明显，这个药在我身上服好，到你身上还不好使。另外，不同的诱因，体内身体状况也不一样，用药也不同，我血脂高了，我血尿酸高了，所有这些指标不同，他用药也不一样，不是千篇一律的。
　　服药要采取长效的药，长效的药，他能够依从性好，患者能记得住，服药的次数少，这样便于患者应用。另外，用药的时候主要是靶器官的保护，这样的药品，特别是心脑肾的保护作用，一般服用这样的药。
　　特别要注意的就是，血压降到正常了，我就不服了，等上来再服，这样就影响了重要脏器的损伤，出现这样以后，高血压在治疗上就应该说是晚了吧。（录音止）
　　【主持人】 除了服药，在生活方式上也得讲究起来，这可不仅仅限于高血压病人：（出录音）高血压首先要低盐饮食，很多病人不接受，特别是咱们东北的，所以我一看到这样的病人，我说你吃咸菜吗，他说，吃啊，每天都得吃，蘸酱菜啦，大酱啦，什么鱼酱，虾酱啦，这都很咸的，所以说要保证低盐饮食，另外，要低脂的饮食。比如像肥肉啦，溜三样啦，动物的内脏啦，什么蟹子黄啦，鱼籽啦，尤鱼啦，这些都应该是比较高胆固醇的。不经常吃。瘦肉可以，一天不超二两。多吃蔬菜，水果。（录音止）
　　【主持人】体内缺钾的高血压病人血压往往不容易降下来。这可以通过食疗做点补充，比如多吃些土豆、海带、桔子、香蕉等含钾的食物，对降血压也有帮助。此外，还要注意适当运动：（出录音）根据自己身体的状况，在运动的过程当中，觉得很舒服，心率快，在5分钟能恢复正常。这就是运动量比较适应。运动量大了以后，血压也上来了，心绞痛也出来了。特别的疲劳，超出了你心脏的承受范围，这往往对身体有害。晚上要睡好觉。社会活动不能超过2小时。晚上保证充足的睡眠，最好的睡眠时间是9点到10点，大概6个小时到6个半小时就挺好。（录音止、结束）
　　【主持人】今天的节目就到这儿。以上报道编辑依然。民情热线：2193821. 欢迎登录丹东广播网查询和收听本期节目。听众朋友，再见！